Packliste: 3 Dinge, die in meinem Rucksack auf keinen Fall fehlen dürfen

Packliste: 3 Dinge, die in meinem Rucksack auf keinen Fall fehlen dürfen

Eva ist viel unterwegs und reist meistens mit leichtem Gepäck. In diesem Artikel zeigt sie, was in ihrem Reisegepäck auf keinen Fall fehlen darf.
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Ich bin viel unterwegs. Und zwar nicht, um dem Alltag zu entfliehen – sondern um ganz bewusst in andere Realitäten einzutauchen. In die Anbaugebiete unserer Inhaltsstoffe, zu den Menschen, die ihre Felder mit Hingabe bestellen, die Pflanzen ernten, trocknen, sortieren. Es sind oft abgelegene Orte – mitten in der Wüste, hoch in den Bergen oder weit draußen auf dem Land.


Klein, leicht, wirksam – was in meinem Rucksack nie fehlt

Wenn ich reise, dann mit leichtem Gepäck. Denn wer in Bewegung bleiben will, muss loslassen können. Das gilt für das Leben genauso wie für den Rucksack.


Früher war mein Rucksack vollgestopft – für alle Fälle, man weiß ja nie. Heute bin ich viel minimalistischer unterwegs. Drei kleine Dinge haben sich bei mir aber so sehr bewährt, dass sie immer mit dabei sind.



Lavendelöl

Ein kleines Fläschchen, aber so vielseitig. Ich nutze es zur Entspannung – ein Tropfen aufs Dekolleté vor dem Schlafen. Bei kleinen Wunden, direkt auf die Haut. Und auch bei Sonnenbrand: Ein nasses Tuch, ein paar Tropfen Lavendel, auflegen – die Haut beruhigt sich spürbar.


Schwarztee

So einfach, so wirkungsvoll. Länger gezogen (mindestens 20 Minuten) hilft er bei Darmproblemen. Bei müden Augen? Zwei lauwarme Beutel für ein paar Minuten auf die Lider legen. Und wenn’s doch mal eine kleine Wunde gibt: Ein Umschlag mit starkem Schwarztee kann Wunder wirken.


Pfefferminzöl

Mein Allrounder bei Kopfschmerzen und Übelkeit. Ein Tropfen auf die Schläfen oder in den Nacken – sofort dieser kühlende, klärende Effekt. Wenn mir auf holprigen Straßen mal übel wird, reicht oft schon ein tiefer Atemzug direkt aus dem Fläschchen.


Diese drei kleinen Helfer sind leicht, handlich und extrem ergiebig.


Und ja – sie erinnern mich an unsere MON COURAGE Sticks. Auch die nehme ich überall mit hin. Der Cream Stick ist für mich Pflege to go, der Sun Stick mein täglicher Begleiter in der Sonne. Kein Schnickschnack, einfach nur das, was wirkt.


"Die einen nennen es Mut, ich nenne es Neugier."

Eva Helmeth

Die Autorin: Eva Helmeth

Als Anthropologin und Pflanzenkennerin reist Eva entlang den Lieferketten – immer auf der Suche nach den besten Naturrohstoffen. Ob per Rad durch Spanien oder trampend durchs Outback – ihre Reiselust ist der Ursprung einer Kosmetik, die Freiheit spürbar macht.

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